Sústredenie v teple už má za sebou aj Eliška Mintálová
Ešte v januári absolvovala dvojtýždňovú prípravu na vode v Spojených arabských emirátoch, následne sa presunula na Reunion. „Musím povedať, že prvé dva týždne boli veľmi náročné z hľadiska vysokej vlhkosti a k tomu neustálym tridsaťstupňovým horúčavám… Na druhej strane, prostredie bolo nádherné. Prežila som jedno z najkvalitnejších sústredení doposiaľ, ak nie najlepšie,“ zhodnotila Eliška Mintálová.
Deviata kajakárka posledných olympijských hier v Tokiu 2020 si spolu s trénerom Petrom Cibákom mladším vyskúšala prípravu na ostrove v Indickom oceáne prvý raz. „Keďže je pred nami poolympijská sezóna, rozhodli sme sa odskúšať niečo nové. V Emirátoch sme sa venovali najazdievaniu prvých kilometrov, či rozvoju aeróbnej a anaeróbnej vytrvalosti. Na Reunione sme začali ľahšími tréningami na vode, venovali sme sa technike, posilňovni, kompenzačným cvičeniam a postupne sme prešli do špecifických tréningov či už na tichej a divokej vode,“ priblížila Mintálová.
Aktuálne druhá pretekárka v kategórii K1Ž do 23 rokov v rebríčku Medzinárodnej kanoistickej federácie (ICF) sa pripravovala v tréningovej skupine s mužskými kolegami – Adamom Gonšenicom a Maximiliánom Galovičom. „Pre kajakárku je vždy fajn mať okolo seba kajakárov – chlapov.“
Pochvaľovala si nielen tréningovú partiu a podmienky, ale aj ostrovné prostredie. „Na každom kúsku boli nejaké kaskádové vodopády. Ako z filmu Avatar, nádhera. V porovnaní s inými destináciami sa dalo vybehnúť do prírody aj medzi tréningami. Aj sme si stihli obzrieť okolie, zároveň si aj oddýchnuť a pripraviť na ďalšiu fázu tréningu.“
Čo však čert nechcel, po návrate domov ju v príprave zahatal covid. „Bohužiaľ, všetko bolo super, až pokým som neprišla domov. Kombinácia prezenčnej výučby a záťažou oslabeného imunitného systému po náročnom sústredení si vyžiadala svoju daň.“
V pláne reprezentantky VŠC Dukla Banská Bystrica bolo sústredenie v nemeckom Augsburgu, dejisku konania tohtoročných majstrovstiev sveta, následne v poľskom Krakove. „Zdravie je, pochopiteľne, prednejšie. Pevne verím, že čoskoro začnem opäť zaberať naplno. Samozrejme, poradím sa so špecialistami ako začať trénovať, aby som nespravila nejakú chybu v procese rekonvalescencie. Do nominačiek máme mesiac, dovtedy budem pripravená,“ uzavrela Eliška Mintálová s dôvetkom, že urobí maximum, aby sa na domácich majstrovstvách Európy predviedla v špičkovej forme. „O to viac, že sa bude súťažiť na trati Orava. Mám ju veľmi rada, lebo je náročná a nikomu nič nedaruje.“
(luc), FOTO (em)